瓜果皮炖水喝防过敏性鼻炎
 

瓜果皮炖水喝防过敏性鼻炎

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春天沙尘天色增多，一些人会涌现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状，有时会误以为是感冒了,[腕式电子生物止鼾器:http://www.falipin.com/ ]，实在这是因为沙尘气候诱发了过敏性鼻炎。
春天常刮风，降水量小，因而空气中的湿度大大下降，使鼻腔黏膜干燥，弹性降低，防病才能降落，轻易对空气中 的一些物资敏感；沙尘气象到来时，空气中会有大批的悬浮颗粒，这些悬浮颗粒会使鼻腔发生过敏反映，呈现鼻塞 、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状。
为了防备过敏性鼻炎，应当做好以下多少个方面：1.沙尘天气应关好门窗，并及时用湿抹布擦拭房间；2.沙尘 天气尽量少外出，如外出要戴上口罩；3.外出回来后要用清水洗脸、漱口，并清洗鼻腔；4.天天迟早洗脸时养 成荡涤鼻腔的习惯，用鼻子微微吸入净水,万学·海文公共课标准课程基础阶段测试卷（英语），而后再擤出来；5.多吃一些清肺化痰的食品，也可用橘子皮、冬瓜皮、梨炖水喝,[腕式电子生物止鼾器:http://www.falipin.com/ ],马诺张婉悠如何丰胸性感出位_318。
河北省河间市国民病院 程怀孟
原文见《家庭保健报》2011年4月14日第3版“家庭医生”