将苹果搬上餐桌在家自制苹果减肥食谱
 

　　很多人都知道苹果的减肥功效,AD收腹运动机官网，也有不少人正在尝试苹果减肥法。但是苹果就只能生吃吗？其实只要花点心思,光波炉，苹果也能做成各种塑身美食。下面小编就来教你做４道苹果自制减肥食谱，既简单又美味！

　　苹果蛋饼
　　原料
　　红苹果2个（约300克）、鸡蛋4个、鲜奶100毫升、糖25克、油适量。
　　做法
　　1.鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌,ad收腹运动机价格。
　　2.苹果去核，切成花片。
　　3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。
　　4.将苹果片铺在蛋饼上,健尔马足疗机批发，待底部熟后再翻转煎，然后装盘,ad收腹运动机厂家。
　　特色
　　此饼色泽金黄、味美、口感好。苹果本身具有排毒功效；鲜奶、鸡蛋能滋养肌肤。该款美食对瘦身、美容都有 好处。