花容月貌的秘诀：玫瑰花粥
 

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　　春意盎然的4月，百花盛开的美景自然让人心情舒畅，可再看看自己备受干燥寒冬折磨的脸蛋,健尔马足疗机三代，心情恐怕就好不起来了。其实，如果善加利用,ad收腹运动机，那些漂亮的花朵一样可以成就你的“花容月貌”。因此，我们为大家推荐玫瑰花粥，让你在享受花香的同时，涤 去一冬的枯燥。
　　长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香,水宜生水杯，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营 养物质都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即 可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、 安抚、抗忧郁的功效。

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