买卖社2月15日讯 多喝茶，利益多,
China's 108 famous mountains - Qzone log。英国《逐日邮报》克日登载了伦敦大学的一项研究，该校药剂学院植归天学传授西蒙•吉彭斯表现，早中晚各一 杯茶，沏茶时光至多得5分钟，让茶叶的有用成份溶于热水中。牛奶中含卵白质,
Read in ten years, as read that a hundred words -，喝茶加牛奶更不利于让茶叶的保健作用更好施展，但加糖则不这种结果。 专家以为,
单反教程(三) - Qzone日记，红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种重要茶叶中都含有增进康健的多种抗氧化剂，它们的保健成果包含 ： 1.中风少。常喝红茶可低落中风和心脏病的伤害。2.促消化。绿茶能刺激肠道蠕动，促成食品消化。绿茶还可 阻拦30%的脂肪吸取，有减肥效用。3.脑筋灵。红茶中的咖啡因和L-茶氨酸可进步认知本领，喝两杯红茶便可改善细致力。4.抗癌症。绿茶中多酚类抗氧化剂含量是果蔬的8倍，它 可制止癌细胞成长。5.免疫强。哈佛大学钻研发明，天天品茗的人免疫力会显明改进，新陈代谢和皮肤也更好。 6.牙齿好。固然喝茶会致使牙齿变色，但茶多酚可抗菌，防备牙结石和蛀牙。 （陈希）