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Old 04-01-2011, 05:09 AM   #1
ykjh6789
Lieutenant Colonel
 
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ykjh6789 is on a distinguished road
Default 既营养又瘦身的10种早餐

  烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人
  牛肉:2小块
  四川和山西产的真空独立包装的小块烧牛肉十分方便和美味,健尔马足疗机三代
  牛奶:250毫升
  记得要加热噢,无叶电风扇厂家!
  苏打饼干50克
  可以提供足够的能量。
  营养含量分析:这款早餐的能量为350千卡,约为一名成年女性全天所需的1/4,真味如烟。蛋白质15克,脂肪15克,健尔马脊柱保,碳水化合物35克,还含有生理所需的无机盐和钙质。
  综合评价:这组搭配的突出特点是便捷,几乎不需要任何额外加工,健尔马足疗机三代,非常适合忙碌的上班族。虽然全都是即食品,但营养配比非常合适。当然,对牛奶敏感的人士要当心了,别让迅 速发生的胃肠道反应使你难堪,不妨换作温酸奶或是豆奶,健尔马第三代足疗机
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