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真味如烟，帮助你瘦下半身
薏米粥
薏米相信大家都知道，我们在前面的文章中曾多次提到过它，具体你可以参考经典推荐-女刊减肥方法 和 最全粉粉减肥法
薏米能健脾补肺,
健尔马头颈宝，而且含有丰富的营养，补充人体所需，使肌肤亮泽细嫩,
健尔马足疗机三代价格，更能清除滞留的体液，改善身体肥肿。
薏米粥功效： 健脾补肺、去水消肿、清热去湿、瘦身健体、美白洁肤。
薏米粥材料： 薏米30克，米20克，红枣5颗，冰糖少许。
薏米粥做法：
1.红枣去核,
无叶电风扇厂家，薏米、米洗净,
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2.把所有材料洗净后,
健尔马脊柱保，加入适量清水共煮成粥即可食用。
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