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23762 2009年07月01日 21:33 阅读(loading...) 评论(3) 分类：懒人厨房
卓号：柠檬清蒸乌头鱼
材料：新鲜海水乌头鱼一条 １斤２两左右最好吃
香芹菜 １两 茎切段 半叶茎切丝 塞鱼肚子
姜 少许 切丝 塞点进鱼肚子
葱 少许 切丝 鱼蒸到快熟撒鱼身上
蒜 少许 拍碎 塞鱼肚子
柠檬 一个 切块塞鱼肚子里 留一块等蒸熟后捏汁浇鱼身
绍酒 少许 洗鱼肚子
烹饪：大火把乘水的锅烧开 再放鱼进去 密盖锅盖蒸８分钟
生的
葱丝 姜丝
熟的
卓号：沙白豆腐芥菜清爽汤
材料：沙白 半斤
豆腐 一砖
芥菜 ２两
香芹 １两
姜丝 少许
蒜粒 数颗
咸菜 可选
烹饪：锅水４碗，加姜丝,
red wing shoes sale，家蒜粒，加油，加盐煮开,
red wing shoes outlet；放入沙白,
red wing mens boots，煮到张口,
red wing store；然后切豆腐进锅，煮开；放芥菜；放香芹，上锅．
沙白 盐水炮洗
豆腐 冰水泡
清爽不失浓郁的沙白豆腐汤
起碗
卓号：密制毛豆
材料：毛豆 一斤
花椒 少许
八角 少许
肉桂 少许
香叶 少许
茴香 少许
薄荷 少许
蒜粒 数颗
姜片 少许
烹饪：除了毛豆不放,
red wing shoes online，其它全放加盐加水加少许酱油煮开,
red wing shoe store，再放毛豆．