很多人都知道苹果的减肥功效,
AD收腹运动机官网，也有不少人正在尝试苹果减肥法。但是苹果就只能生吃吗？其实只要花点心思,
光波炉，苹果也能做成各种塑身美食。下面小编就来教你做４道苹果自制减肥食谱，既简单又美味！
苹果蛋饼
原料
红苹果2个（约300克）、鸡蛋4个、鲜奶100毫升、糖25克、油适量。
做法
1.鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌,
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2.苹果去核，切成花片。
3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。
4.将苹果片铺在蛋饼上,
健尔马足疗机批发，待底部熟后再翻转煎，然后装盘,
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特色
此饼色泽金黄、味美、口感好。苹果本身具有排毒功效；鲜奶、鸡蛋能滋养肌肤。该款美食对瘦身、美容都有 好处。