药膳非药非膳，却依然有养生的功效。五种食材全部是药食同源的物种，经过清清淡淡的烹制，在餐桌上出落 得大方而典雅。谁也不会想到，不似传统的膳食已经深入到如是精致的境界中去了。
天麻蒸银鳕鱼（2人份）
准备时间：8分钟
制作时间：15分钟
食 材：银鳕鱼3块，天麻3片，红枣3颗,
盟特光波炉价格，香菇3片,
水宜生水杯V520，鲜荷叶3片。
调 料：陈皮丝1茶匙，盐2茶匙，胡椒粉1/2茶匙。
做 法：
1. 把银鳕鱼加入调料拌匀，和香菇、红枣、天麻一起排成麒麟形状，放在新鲜的荷叶上。
2. 将1放在蒸锅上蒸熟即可。
这道菜，对神经性偏头痛,
光波炉，高血压引起的四肢麻木，神经衰弱引起的头昏、头痛、失眠等都有相当的治疗价值。它的口味酥脆清淡，很能开 人胃口。
营养供给站：天麻,
健尔马足疗机的价格，又名赤箭、明天麻，为兰科多年生草本寄生植物,
光波炉厂家。主治风湿，四肢拘挛，瘫痪不遂，小儿风痫，惊气。可助阳气，补五痨七伤；通血脉，开窍，服食 无忌。
[1] [2] [3] [4] [5] 下一页
关键词： 评论 文章“药食同源 五味膳食[图] ”