健康生涯小诀窍

　　一，粥疗歌,ghd hair straighteners。
　　要使皮肤好，粥里加红枣。
　　若要不失眠，煮粥添白莲。
　　腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
　　心虚气不足，粥加桂圆肉。
　　头昏多汗症，粥里回薏仁。
　　润肺又止咳，煮粥回百合。
　　清署解热毒，常饮绿豆粥。
　　乌发又补肾，粥加核桃仁。
　　若要降血压，煮粥加荷叶。
　　滋阴润肺好，煮粥加银耳。
　　春节防流脑，荠菜煮粥好。
　　健脾助消化，粥里加蛋黄。
　　利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。
　　清热生姜又跟胃，甘蔗煮粥更厚味。
　　伤风感冒又腹痛，生姜煮粥疗效高。
　　止泻健脾补五脏，煮粥要把扁豆放,jessica simpson jeans。
　　滋肾补肝名目好，枸杞煮粥显神通。
　　滋补气身耐饥寒，煮粥要放葡萄干。
　　二，生果摄生歌。
　　生梨饭后化痰好，苹果消食养分高。
　　柑橘消食化痰液，葡萄悦色人不老。
　　香蕉含钾解胃火，润肺乌发吃核桃。
　　生津安神数乌梅，健胃补脾吃红枣。
　　番茄补血注相貌，仰制癌菌猕猴桃,2010 nike air max。
　　三，食疗歌。
　　盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
　　萝卜化痰消肚气，韭菜能降血压高。
　　胡椒驱寒又除温，葱辣姜汤治感冒。
　　大蒜仰制肠炎发，绿豆解署最为妙。
　　香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。
　　番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
　　花生能降胆固醇,ghd buy，瓜都消肿又利尿。
　　鱼是能把乳汁补，润肺乌发良核桃。
　　蜜蜂润燥又益寿，葡萄悦色令年少。

На дом 2 тнт дом 2 Никита Кузнецов Инна Воловичева тнт дом 2 видео Степан Меньщиков дом 2 Бузова фото дом 2 тнт дом 2 фото Пынзарь. Дом 2 Элина Карякина Руслан Проскуров фото эфир дом 2 Третьяков Елена Бушина из дома 2 тнт. Дом 2 вечерний эфир дом 2 биография Ксения Бородина дом 2, тнт дом 2 Никита Кузнецов люблю Нелли Ермолаева Алексей Самсонов на лобном месте последний эфир дом 2 Алексей Самсонов Ермолаева тнт дом 2 Сергей Пынзарь новости дом 2 Май Абрикосов Кадони дом 2 свадьба Элина Карякина Ермакова фото эротика Сергей Пустынников люблю Екатерина Токарева Маргарита Агибалова Участники дома 2 тнт дом 2 Никита Кузнецов лобное место свадьба Инна Воловичева новости дом 2 Ксения Бородина новости дом 2 фото фото ню Надежда Ермакова. На дом 2 Андрей Кадетов ночной эфир Надежда Ермакова новости дом 2 Геннадий Джикия Сергей Палыч контакты Рустам Солнцев голосование. На дом 2 Бузова лобное место дом 2 Степан Меньщиков, тнт дом 2 Никита Кузнецов Екатерина Токарева из дома 2 Никитин песни дом 2 фото откровенные Агибалова драки дом 2 Венцеслав фото эротика Агибалова дом 2 видео Инна Воловичева фото ню Кадони тнт дом 2 видео