警惕 刷牙出血不容小觑

春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何 才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识,光波炉菜谱，帮您过一个健康快乐的春天。
刷牙见血有两大原因
口腔专家指出只要牙龈是健康的,盟特新奇特，就不容易出现刷牙出血的情况，如果一个人经常刷牙出血，那就极可能就是牙龈出问题了。牙龈出血的原因很多 ,光波炉官网，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出 血，如白血病、血友病等。
牙龈出血切不可疏忽大意，特别是突发的无原因的牙龈出血更应高度警惕，最好尽快到医院就诊。因为，牙龈出血 时间一长，极可能演变为牙周病。在有细菌通过肿胀破溃的毛细血管的情况下，甚至有可能引发心肺、鼻咽、头面 部以及血液、生殖系统的疾病等。
预防和应对牙龈出血
要预防牙龈出血，养成良好的口腔卫生习惯是第一步。口腔专家建议养成早晚刷牙及饭后漱口的习惯，每次2至3 分钟为好，使用的牙刷最好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。即刷上牙时，牙刷毛是朝上的，刷下牙时，牙刷毛是 向下的，刷头斜向牙龈45度角，水平震颤每一部位6—8次。为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人 ，最好能够每天用次牙线，同时应少食用坚硬食物、多补充维生素C，以减少牙龈受损的风险及避免因缺乏维生素 C而导致全身性出血(坏血病)的发生。此外,健尔马足疗机官网，最好每6个月进行一次牙周清洁，定期到医院检查。