增强记忆力可以多吃紫葡萄

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　　葡萄为葡萄科植物葡萄的果实,光波炉厂家。原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产，葡萄的含糖量达8%～10%。此外它还含有多种无机盐、维生素 及多种具有生理功能的物质,垃圾桶。葡萄含钾量也相当丰富。

　　葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,ad收腹运动机怎么用，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。


　　

据英国《每日邮报》报道，美国辛辛那提大学精神病学系的科学家发现，喝紫葡萄汁可减轻甚至逆转 记忆衰退。

　　那些在12周内坚持饮用紫葡萄汁的老人，在心理测试中的表现都有所提高。专家认为，葡萄皮和汁液里的抗 氧化剂是预防记忆衰退的关键。

　　参与该研究的罗伯特?克里科林博士在英国多酚与健康国际研讨会上介绍，经过对75到80岁之间的早期记 忆衰退患者的研究后发现，饮用葡萄汁有助于提高短期记忆和非语言类的三维空间记忆;紫葡萄汁还有助于保护脑 功能，减缓或者逆转记忆力减退。

　　专家认为，直接吃紫葡萄也有同样功效，最好连皮一起吃,ad收腹运动机。但糖尿病患者、便秘者不宜多吃。目前，中国市场上常见的紫葡萄主要有“玫瑰香葡萄”、“紫色巨峰葡萄”等 。

（编辑：何苗）