看看指甲上的半月痕 即知你有几成亚健康

看看指甲上的半月痕 即知你有几成亚健康
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的资讯。
半月痕有何作用？
中医学说：气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来，精髓也是元气的所在 。半月痕由于显示的资讯正是精气的状况，可见其重要性。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。由此可见，精髓元气的重要。在日常生活堙及时恢复精 气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精不足补之以味。”这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类 、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力 得到一定的恢复。
正常的半月痕什么样？
(1)数量：
半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
(2)形态：
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
(3)颜色：
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
不正常半月痕什么样？
半月痕少：半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
不正常半月痕有三种类型
a.寒底型
--凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行慢 ，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力 衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
b.热底型
--凡小指也有半月痕者，均属热型。热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示人体内阳气较旺 盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火 、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
c.寒热交错型
凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调
初期：
半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
中期：
半月痕开始缩小。
后期：
半月痕逐渐减少并消失。

怎样看半月痕面积？
半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有 消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
怎样看半月痕的颜色？
a.奶白
——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康,健尔马足疗机三代。
b.灰色
——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
c.粉红
——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
d.紫色
——容易引起心脑血管血液回圈不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
e.黑色
——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
说说半月痕与五指的关系
1、拇指半月痕
——关连肺脾
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
2、食指半月痕
——关连肠胃
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
3、中指半月痕
——关连心包经、神志
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕
——关连内分泌
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性 会得月经不调等妇科病。
5、小指半月痕
——关连心肾
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。
小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏 方面的疾病却没有任何症状。
因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡。所以观察心脏活动 是一项很重要的事，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。