保健神汤 茶树菇炖水鸭

据国家食品质量监督检验中心测定，茶树菇富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸，其中更包含了人 体不能自体合成的八种氨基酸。并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等十多种矿物质微量元素与抗 癌多糖，其营养价值明显高于其他食用菌。并且，你知道吗，它有滋阴壮阳、美容强身之功效，还能抗癌、防衰老 。总而言之茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，集美容保健于一身的纯天然食用菌。所以被称为“神菇” 。而水鸭,水宜生水杯，也有人叫野鸭，可温中益气、养胃生津、强身健体。茶树菇炖水鸭，可以当之无愧称为美容保健之 神汤。

小兔子的美容汤做法都是很简单的:

水鸭去皮切大块，飞水，与洗净的茶树菇一起放锅里，加水，炖至肉烂脱骨即可。此汤口感鲜美，口轻的人甚至可 以不下盐,购物车。

小兔子温馨提醒：

1、建议用电炖锅(包括慢炖锅紫砂锅隔水炖锅),健尔马足疗机三代,接通电源就可以不用看管,健尔马足疗机三代价格,上班前放进去,下班回家就可以吃.或者晚上睡觉前放进去,次日醒来就可以吃.

2、没有电炖锅的，大火煮开，中小火煮1-2个钟头即可。

3、如果有电磁炉，煮开之后，选择文火，并定时1-2个钟头。也可以不用看管了。