能瘦下身的两款减肥食谱

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薏米粥
薏米相信大家都知道，我们在前面的文章中曾多次提到过它,盟特光波炉，具体你可以参考经典推荐-女刊减肥方法 和 最全粉粉减肥法
薏米能健脾补肺，而且含有丰富的营养，补充人体所需，使肌肤亮泽细嫩，更能清除滞留的体液,光波炉价格，改善身体肥肿,水宜生水杯价格。
薏米粥功效： 健脾补肺、去水消肿、清热去湿、瘦身健体、美白洁肤。
薏米粥材料： 薏米30克，米20克，红枣5颗，冰糖少许。
薏米粥做法：
1.红枣去核,健尔马足疗机厂家，薏米、米洗净；
2.把所有材料洗净后,ad收腹运动机批发，加入适量清水共煮成粥即可食用。