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3．旋推法用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动,mbt shoes orlando fl。
推法为按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补，直推为清为泻（向指根方向）；屈其指直推力 补，直其指直推为泻；往上推为清，往下推为补等说法。
3．旋摩法

1．指摩法用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作持续的回旋抚摸，称指摩。

用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运行。此法有顺运为泻，逆运为补，左运 汗，右运凉及左转止吐，右转止泻等说法。
2．掌摩法

【掐法】
足底保健按摩（2）

　

【摩法】
2．分推法用双姆指指面，自穴位向两旁分向推动。
【运法】
1．直推法以拇指端外侧缘或指面，或食、中二指指腹,mbt tennis shoes st louis，或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推进。
人体穴位自我推拿法


用单手或双手拇指面紧贴皮肤，作上下或左右来回移动，移抹法。 【捻法】
2. 挤捏法 用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位四周向中心用力挤捏，使部分皮肤红润和充血为止。


颈椎病按摩手法（二）

用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动，称掌揉法。




用双手掌心相对用力,2011-5-11 - 晚间日志，挟住一定部位，然后双手交替或同时用力疾速搓动，并同时作高低来回的挪动，称为搓法。

【抹法】
【捏法】

掐法为按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。
3．鱼际揉法
拿法是小儿按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端绝对用力提捏筋腱。后 者又称五指拿。

一些按摩常用手法直观的动画演示

颈椎病按摩手段（一）
捏法正位手势

用拇指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动，称为捻法。




捏法为按摩常用手法。分捏脊法和挤捏法两种。
用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上往返摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际 擦三种。
2．掌揉法



用双手全掌指面着力，自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向,mbt walking shoes stores，两手一前一后作交替旋转运摩，称旋摩法。
仅用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法。

摩法是按摩常用伎俩之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。有顺摩为补，逆摩为泻；掌摩为补，指摩为泻；缓摩 为补，急摩为泻等说法。
【揉法】（指揉法;掌揉法;鱼际揉法）
用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐步用力向下按压，称按法。操作时常与揉法联合而用，称按揉 。

【搓法】
【拿法】
用掌心在穴位或必定部位上作盘旋抚摸，称掌摩。

【推法】（直推,★隆力奇直销事业全球市场营销招商方案★；分推；旋推）
1．捏脊法用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶开端，沿脊柱交替向前捏捻皮肤；每向前捏捻三下，用力向上 提一下,mbt shoes jacksonville fl，至大椎为止，而后以食指中指无名指端沿着脊柱两侧向下梳抹；每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时，所提皮肤 多少跟使劲大小要恰当，而且要直线向前，不可歪斜,mbt sandals panda。
1．指揉法用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，牢牢吸附在穴位上并作回环揉动，称指揉法 。
【按摩按摩针灸】视频教养
【按法】


【擦法】