健安喜_夏季生姜摄生法

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　　只管生姜可以在夏季施展一些治病作用，但由于它属于辛热燥烈之品，故阴虚有热者及妊妇必需忌用。姜辣素 还能使肝炎病人的肝细胞产生变性、坏逝世以及间质组织增生，使肝功效变态。因此，肝炎病人要忌 食生姜。
夏季生姜摄生法
　　治腰肩疼痛：盛夏酷暑难受，有些人爱好冲凉水澡或露宿户外，番茄红素，特殊是白叟容易引起肩周炎。碰到这种情形，可筹备一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，健安喜，而后将毛巾浸入拧干，敷于患处，重复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解痛苦 悲伤。
　　治腹痛、吐泻：盛夏季节气温高，各种病菌滋生活泼，稍有不慎就轻易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状，适 当吃些生姜或喝姜汤，可起到防治作用。
　　“家备生姜，小病不慌。”这一民间传播的话得到了古代医学证实。生姜的重要成分是挥发油、姜辣素、树脂 和淀粉。存在发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功能。因而，除做日常调料外，生姜在夏季可医治不 少病症。
　　除脚汗脚臭：将脚浸于热姜汤中，浸泡时加盐跟醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭 味便可打消。
　　消夏解暑：中医以为生姜能“通神明”，意思是指能够提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下 ，能使病人很快清醒过来。对个别暑热，恰当吃点生姜也大有裨益。防暑中药人丹里就含有生姜成分 。
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