改善女性暗黄面容

　　健康白嫩的肌肤谁不爱呢?但是护理不善，肌肤常常会出现一些问题，那么你知道如何通过食疗改善肌肤问题 吗?下面我们就教你改善肌肤八大问题的食疗法，快看看吧
　　肌肤护理不好,ad收腹运动机正品，会出现诸如面容粗糙、面色苍白、暗黄、干燥，面部有皱纹、雀斑等现象。不用怕，可以通过食疗的方法来改善 的。
　　面色苍白型――蜜汁花生枣
　　面色苍白的原因是气血不足。
　　蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜 200克，至汁液粘稠停火,健尔马，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补 气。
　　面容多皱纹的原因是脾胃两虚。
　　干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂 、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑,健尔马足疗机，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽,ad收腹运动机官网。
　　面容黑暗型――栗子炖白菜
　　面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。
　　栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐 、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮 。
　　面容粗糙型――笋烧海参
　　面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。
　　笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入 盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血,ad收腹运动机批发，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。
　　面容虚胖型――海米炒油菜
　　面容虚胖原因是阳虚，肾阳不足。
　　海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟 ，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消 退。