推荐预防三高症的好帮手

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三高症是造成心脑血管疾病的元凶，是危害我们身体健康的杀手，药物的治疗虽然可以有一定的效果，但长期用药 后所带来的副作用，也是很让人头疼的问题,光波炉官网，所以，如何预防三高症，才是保证我们健康的关键所在，正所谓“不治已病治未病”。其实病从口入，不良的饮 食习惯，是导致三高症的主要原因，只要我们平时多注意吃一些可以降脂的食物，还是可以预防的，那么哪些食物 可以预防三高症呢？下面这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉，成为我们预防三高症的好帮手，不妨多 吃一点！
黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,盟特新奇特价格，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调 整脂质代谢的功效,加湿器。