秋果也伤身 7种水果别多吃

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　　1、苹果：
　　果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患 有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
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　　2、梨：
　　具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者 应慎食;又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。
　　3、柑橘：
　　内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄 症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后,V9电子烟，应适量多食植物油,康诚一品，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。
　　4、柿子：
　　含有大量的维生素A、C和鞣酸,健尔马足疗机三代，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团 块，即“胃柿石”，导致胃脘疼痛、消化不良;又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食;不宜空腹服用，更不宜与螃 蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。
　　5、石榴：
　　含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温,V9电子烟，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效,健尔马足疗机三代，但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且 使人厌食。
　　6、菱角、荸荠：
　　许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮,健尔马头颈宝，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚，在显微镜下观察极似切下的姜片，入人体后寄生于小 肠内，导致营养不良、消瘦和贫血等，对小儿危害更大。再则两者性寒滑，常人也不宜多食;脾胃虚寒、便溏腹泻 、肾阳不足者均不宜服用。
　　7、板栗：
　　含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性温，甜糯爽口，有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗 有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。中医称其为“肾果”，尤适肾病者食用。但板栗坚实，生食难于消化， 熟食易滞气积食，一次不宜多食;有安肠止泻作用，便秘者忌食，否则加重症状。