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DIY婴儿食品
　　健康烹调4项注意
　　1 无论食材是蔬菜还是水果，在制作之前都要充分洗干净，纤维、较硬的部分以及任何可能噎到宝宝东 西,chanel sunglasses，都要严格去除。
　　2 不要在食物中加盐或糖，可以加一点柠檬汁，这样既可以增添食物的风味，也有助于食物保存,discount mbt。
　　3 如果是豌豆和豆子，在吃之前先用水煮几分钟使其软化，再放置1个小时,mbt unono shoes。不要采用整夜浸泡的方式,mbt online sale，否则会导致营养素流失,mbt karani shoes0787,lv sunglasses。
　　4 最好不要油炸，以免增加不健康的脂肪。
　　包装与储存
　　1 先将做好的婴儿食品冷却一下，然后再以小分量包装好,mbt changa3400，放进冰箱冷冻起来,mbt shuguli GTX shoes。
　　2 制冰盒的大小正好适合存放宝宝的食物，把做好、磨成泥的新鲜食物倒进制冰盒、盖好、冷冻起来,mbt cheap shoes。等食物冻好之后，再倒出来放进密封的食品袋中,chloe sunglasses on sale，等使用时按份数取出食物冰块即可。
　　3 如果宝宝每餐的进食量超过了制冰盒的冰块大小，那么可以将食物放入用过的食品罐、果酱瓶或大小适中的塑料容 器，注意不要装得太满，因为食物冰冻之后会膨胀。
　　4 所有存储的食物都要清楚标示日期，经过冷冻的食物可安全存放3个月。
　　解冻与食用
　　冷冻食品不应放在室温下长时间解冻，如果时间充裕，可将其放入冰箱冷藏室3～4小时解冻。如果要快速解 冻，可将食品置于盘子上放入锅中，在锅内加水置盘子边缘，用中火将水加热给食物解冻，并不时搅拌食物，以保 证受热均匀,best sunglasses5552。
　　在食物加热好之后、给宝宝喂食之前，一定要充分搅拌，以确定食物不会过烫,sunglasses on sale。
　　不建议使用微波炉加热，那样可能使某一部分食物过热,mbt M.WALK shoes，以至烫伤宝宝的嘴巴。