加湿器厂家|上班族久坐比吸烟更可怕！

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一个忙碌的上班族一天通常是这样度过的：8—10个小时坐在电脑旁；坐在沙发上看电视用2个小时；坐在各种 场合进行交际的时间至少3小时……这样算下来,健尔马足疗机价格，一天中15个小时都是在椅子上度过的。一项来自美国密苏里大学的研究表明，久坐给人们带来的伤害不仅仅是 腰酸背痛这么简单，而是像吸烟一样可怕！
　　“每天连续坐数个小时，回家后又继续坐在电视机前面,光波炉和微波炉的区别，除了腰椎疾病，这些人患上心脏病、Ⅱ型糖尿病的几率也会大大增加。”美国密苏里大学的马克?汉密尔顿教授 说，这与吸烟给健康带来的危害很像，多项研究表明,加湿器厂家，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，冠心病和高血压病患者中75％的人有吸烟史。冠心病发病率吸烟 的人比不吸烟者高出3．5倍，心肌梗塞发病率则高达6倍。

　　另一项针对900人的研究还表明，吸烟者的腰背疼痛发病率远远高于非吸烟者，这是因为香烟中的一氧化碳 等有害物质会降低椎间盘组织的血液供应量，造成局部组织由于缺血缺氧而导致疼痛。
　　另外，研究对比还发现，经常久坐在电脑前的人，皮肤容易缺水，干燥会加速肤质老化，从而形成皱纹。吸烟 也会加重眼部皱纹的形成，吸烟的人常会不自觉地眯眼睛，久而久之就会形成习惯,光波炉和微波炉的区别，引起皱纹。香烟的挥发物对眼睛的刺激也很大，使眼睛时张时闭，导致眼皮张弛疲劳，失去弹性，并使之变黄变 皱。
　　澳大利亚墨尔本的国际糖尿病学会的研究则显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带 来的巨大危害。因此建议，每工作或学习40分钟就起来活动5—10分钟，简单的扩扩胸、摇摇头、伸伸懒腰就 能起到作用。