春天最应该吃那种食物？

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春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体 阳气充实,光波炉厂家，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物 ，如韭菜、大蒜、葱。
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　　春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实 ，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭,盟特，特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物，如韭菜、大蒜、葱。

　　韭菜：

　　一年四季长青，终年供人食用，但以春天的韭菜最好吃，正如人们常说：“韭菜春食香，夏食臭。”春天气候 冷暖不一，就需要养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气，祖国医学又认为春天人体肝气易偏旺，而影响到脾胃的消 化吸收功能，可增强人体脾胃之气，从这个角度来说，在春天吃韭菜最为适宜，由于韭菜不易消化，一次还要吃得 过多。

　　大蒜：

　　春天多吃大蒜，不仅因为其性温，也可以补充人体之阳,加湿器批发价格，并且它还具有很强的杀菌力，对于细菌引起的感冒有一定的防治作用，因此春天应该多吃些大蒜，此外大蒜还有 促进新陈代谢，增加食欲，预防动脉粥样硬化和高血压的功效。

　　葱：

　　春天多吃些葱，不仅可以补阳散寒，也同时含有的葱蒜辣素有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干 扰素，增强人体的免疫功能，提高抗癌能力,加湿器厂家。

（实习编辑：何凤霞）

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