市面上很多减肥茶喝了其实是泻肚子,减肥效果并不好。今天小编就来为你推荐8种自制减肥茶 ,
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水宜生水杯厂家,更重要的是消脂的同时不伤身!
牛蒡茶
材料:新鲜牛蒡 1根 老姜 3片
作法:
1.牛蒡洗净,削皮,切段,
健尔马足疗机三代。
2.取5杯清水,加入牛蒡、姜片一起熬煮,
盟特光波炉,待水滚就转小火煮20分钟,倒出汤汁;加4杯清水,再煮一次牛蒡和生姜。两次汤汁混合,当茶 温饮。
洋参枸杞红枣茶
材料:洋参 2钱 黄耆 2钱 枸杞 2钱 红枣 5粒
作法:
药料放入瓷杯中,加清水八分满,加杯盖,
水宜生u308,放入电锅蒸透(外锅1杯水),焖15分钟后,倒出来当茶饮。药材可蒸2次。