7z详解女飞翔员饮食：有飞行义务时不能吃豆制品www.cj

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　　营养师说，这些菜品，并非随便组合，而是经由了营养师的精心配制。女飞空勤灶的“大厨”们，可不是想做 什么就做什么。女飞行员天天的食谱，都要由炊事班在营养师的领导下订制，而后交经委会主任报批，经同意后方 能“实行”。

　　通常情形下，女飞行员的早餐主食在6种以上，包含面包、面条、稀饭、馒头、煮苞米、烤地瓜、面包、蛋糕 等；饮料有牛奶、咖啡等；鸡蛋分煎鸡蛋、煮鸡蛋、蒸鸡蛋等；还有一些小菜。

　　至于中餐跟晚餐，养分师先容说，个别小菜超过12种，热菜6种以上，主食10种以上。

　　因为飞翔员不能多吃油腻食物，所以女孩们热爱的油炸食品，以及相似“红烧肉”这样的高脂高油食品，是受 到限度的。
　　此外，为照料女孩们的饮食特色，女飞空勤灶还推出了若干“人道化”办法。例如,魔域私服http://www.173jjj.com，女孩爱吃炸鱿鱼、炸薯条等，食堂就购买了做油炸食品的机器；女孩爱吃甜食， 食堂就会常常做一些拔丝的、糖醋的菜品；女孩爱吃辣的，巨匠傅们还会为她们做麻辣鸭翅、鸭掌和麻辣小龙虾等 。



　　在女飞行员餐厅，营养师介绍说，飞行员飞行时不宜过饱也不宜太饿，空腹不能超过3小时，因此她们的饮食 既要保障膂力耗费、又要斟酌飞行保险。
　　在阅兵村,传奇私服http://www.45chuanqi45.com，乍看女飞行员的午餐，仿佛也很一般，与凡人饮食并无二致。菜品有 ：红烧鲫鱼、小鸡炖蘑菇、烤羊肉、炒丝瓜、炒豇豆、炒小白菜、炒豆腐干(下战书无飞行义务时才有)、炒土豆 丝等。



　　相干专题：新中国六十周年大阅兵


　　出于饮食平安的考虑，空勤灶卫生请求十分高。例如，炊事员要按期体检；两刀三板严厉辨别、餐具消毒；即 便是夏季，也不倡导食用凉拌菜，假如生吃黄瓜等，须用高锰酸钾浸泡,传奇世界私服http://www.123gowajueji.com；严禁从外面购置熟食等。
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