家长该如何准确缓解孩子青春期的孤单感
进入青春期的男孩女孩都有这样一种休会:感到自己是大人了,于是总想一夜之间成熟起来。父母的关怀不再 像从前那样暖融融感动心扉,反而认为唠叨逆耳;老师呢,在心中仿佛也失去了昔日的威望;就连平时挺要好的同 学,当初也不是那么密切无间、无话不谈了,自己一肚子的心事,不知道该和谁说。进入第二次心理断乳期的少男 少女们总会常常感慨:“没人理解我!”“我好孤独!”
为什么进入青春期后会觉得特别孤独呢?因为青春期是儿童向成人改变的过渡阶段。在这个阶段,有关自己和 社会的各种信息络绎不绝,需要经由一直思考,
nba shoes,最后断定自己的生活目的。
这个进程一开端,
nba basketball shoes,少男�女往往不晓得自己想干什么,能干什么,本人是一个什么样的人。社会赋予他们的角色一下子增多了:不 仅要作为子女,还要当学生;在同窗中,想成为被人接收和爱好的人;盼望得到成年人的尊敬和信赖。要在不同的 环境中“表演”好相应的角色,对少男少女还不是一件轻松的事件,可是他们又想表现得独破和成熟,于是一方面 特殊须要和别人探讨和交换,一方面又不乐意敞开心扉。所以德国心理学家斯普兰格说:“没有谁比青年人从他们 孤独斗室里更加用向往的眼光远望窗外世界了,不谁比青年在深厚的寂寞中更加盼望接触跟懂得外部世界了。”这 种孤独感恰是青少年自我意识发展的一种表示,跟着年纪的增加、社会教训的丰硕和自我摸索的深刻,青少年会逐 步取得一种熟习自己、对自己有信念、有掌握的感到,
nike hyperdunk shoes。这时,既可能独立思考,也会乐于与人交流了。
心理暗示法:3~12岁的孩子最合适居心理暗示法来医治心理问题。由于儿童生成好奇,设想力丰盛,有才 能接收多元价值观念,转变固有观点,不像成人那么有成见。专心理暗示法可以很好地治疗孩子的学习阻碍、自大 等问题。比方:通过想象,“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”“我舒服地泡在浴缸里,
bryant shoes on sale,听着精美的音乐”等,都能够在短时光内放松、休息,恢复精神。
分解法:把生涯中的压力与孤独列举出来,
cheap kobe shoes,一、二、三、四……一旦写出来当前,就会惊人地发明,只有你“个个击破”,这些所谓的压力与孤独,便可以 逐渐化解,
kobe bryant Shoes。
想哭就哭:医学心理学家以为,哭能缓解压力