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转载自 664281773 2010年03月31日 20:03 浏览(loading...) 评论(0) 分类：个人日记
【摘要】咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全 不同的…
风寒咳嗽偏方 风热咳嗽偏方 内伤咳嗽偏方 小儿咳嗽的按摩 小儿咳嗽注意"养"
小儿咳嗽食疗偏方
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽微风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完整不同的， 食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的辨别方法，就是察看孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说 明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏,
ナイキ エアフォースワン，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食物。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，解释孩子内 热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复 发生的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，详细方法如下：
风寒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水 里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，参加半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小 火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃,
エアフォース1。普通一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果无比好，而且便利简 略，孩子也乐意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并一直翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘 皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，假如是小贡桔，孩子一次能够吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一 天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会显明减少，镇咳作用十分显著，而且孩子都 乐意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚 咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上多少天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后,
ナイキ エアフォース，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效 果异常明显，但有的孩 子不爱好花椒的滋味，家长可本人抉择。
以上是医治风寒咳嗽的食疗方，家长在应用这些办法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食品不能让孩子吃： 绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦 蒿、藕、冬瓜、丝瓜、 地瓜等。
风热咳嗽
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去旁边核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放 入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。由于当初的宝宝广泛贪凉，热了就吹空调，一 年四季都在吃寒凉的水 果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉 后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效 果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒畅。
②西瓜：性寒，能治所有热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。相宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分 钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者后果好。
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、 轻易上火的 食物制止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发生的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，固然感冒发热的症状已消散，但咳嗽 却始终好不了。重复咳嗽的宝宝因为应用消炎药跟止咳药较多，胃口较差、不食欲，舌苔简直是白苔。因而父母首 先要调节宝宝的脾胃，进步宝宝的身材素质。详细食疗法如下：
1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2. 山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品破碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。而后倒入锅中，纵火上烧，同 时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多 、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。须要注意的是，山药煎煮的时光不宜过久，否则其中所含的淀粉 酶就会分解，损失滋补功能。
3. 红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10 分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用， 所以对一些久咳不愈、 反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要控制好 ，只限于 3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌平均，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(因 为蜂蜜难搅拌平匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改 用小火蒸40 分钟即可。天天迟早给宝宝吃一勺。此方最合适儿童服用，岂但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便 秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能加强宝宝的体质。
小儿咳嗽的按摩
1.拍背
婴幼儿不会吐痰，即便痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌微微拍宝宝 的背部，高低左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，阐明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩 胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只有有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能临时缓解。所 以，拍背能起到宽胸理气，增进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
2.对风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采取脚底推拿的方式。
先上下往返搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下,
エアフォース。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5 分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的 盐开水,
nike air force 1。每天保持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。
小儿咳嗽留神"养"
俗话说"三分治，七分养"，欲治愈小儿咳嗽不可不注意"养"。
(1)保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异样 或加重咳嗽，重大的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过 烟瘾。应定时开窗换气。
(2)及时增减衣被很多家长以为，孩子确定比大人怕冷，他们往往不分节令，不分室内室外，将孩子捂得过 厚，包得过严，不让孩子受一 点冷气，其成果是造成机体调节才能差，抵御力低下。
(3)调节室温孩子咳嗽往往伴有发烧，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新颖的空气可使呼吸道粘膜压缩 ，减轻充血、肿胀，保持气道 通畅。但温渡过低，又会使消化接收的养分物资过多地用于氧化以发生能量保持体温，减弱了抗病能力，影响成长 发育。合适的温度是 25-28℃，称为中性温度。个别前提下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，防止 室内职员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的办法。
(4)居室坚持恰当湿度环境过于干燥，空气湿气降落，粘膜发干、变脆，小血管可能决裂出血，纤毛活动受 限，痰液不易咯出。呼吸器官 有炎症时，影响更为明显。保持室内必定湿度并不艰苦。气象干燥时，可常用湿拖把拖地,
ナイキ エアフォース1，或在地上洒些水。
(5) 注意饮食调节俗话说"鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保安全"。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可 能助湿生痰，有的还可能引起过敏反响，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽 加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供应多种维生素和无机盐，有利于 机体 代谢功效的恢复。
(6)保障充分睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反映下降，心跳、呼吸、排泄等运动减少，有利于各 种器官性能恢复及疾病的痊愈 。应想法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。
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