医生告知咱们的常识.读完它吧，你会毕生受益

鸡蛋忌糖精――同食中毒，多食逝世亡
　　2、豆腐忌蜂蜜――同食耳聋　　
　　3、葱类忌蜂蜜――同食伤眼睛　　
　　4、土豆忌香蕉――同食生雀斑　　
　　5、牛肉忌红糖――同食胀死人　　
　　6、黄鳝忌狗肉――同食伤肝　　
　　7、芹菜忌兔肉――同食脱头发　　
　　8、狗肉忌绿豆――同食伤元气　　
　　9、螃蟹忌柿子――同食腹泻，多食死亡　　
　　10、鹅肉忌鸭梨――同食伤肾脏　　
　　11、黄瓜忌生花生米――同食伤脾　　
　　12、团鱼忌苋菜――同食中毒　　
　　13、皮蛋忌红糖――同食呕吐　　
　　14、人参忌萝卜――同食伤元气　　
　　15、白酒忌柿子――同食心闷，多食亡　　
　　16、豆腐忌菠菜――同食生结石　　
　　17、鸡肉忌菊花――多食死亡　　
　　18、鲤鱼忌甘草――同食死亡　　
　　19、羊肉忌南瓜――同食腹胀难忍　　
　　20、栗子忌牛肉――同食麻痹　　
　　21、鸭肉忌梅子――多食发老病　　
　　22、山芋忌白酒――同食生胃病　　
　　23、梨子忌开水――同食泄泻　　
　　24、蛇肉忌萝卜――同食则亡　　
　　25、田螺忌蚕豆――多食肠绞痛　　
　　26、羊肉忌西瓜――多食肝腹水　　　
　　27、海带忌洋葱――多食便秘　　
　　28、西药片忌酒――同食胃穿孔　　
　　29、猪肉忌麻花（动物）――同食亡　　
　　30、雀肉忌香蕉――多食过敏
　　
二、孕妇忌吃的食物
　　
　　1、多吃羊肝――有损胎气　　
　　2、多吃羊肉――生孩多病　　
　　3、多吃鸭肉――生孩多疮　　
　　4、多吃雀肉――孩生斑点　　
　　5、多吃螃蟹――极易流产　　
　　6、多吃黄鳝――生孩哑巴　　
　　7、如吃酒类――生孩弱智　　
　　8、如吃香烟――生孩痴呆　　
　　9、如吃驴肉――生孩难产
　　
三：不宜吃的食物
　　
　　1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。　　
　　2、新颖的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。　　
　　3、不炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。　　
　　4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。　　
　　5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。　　
　　6、皮蛋、爆米花含铅特殊多，儿童不宜吃　　
　　7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。　　 润肺乌发食核桃。　　
　　蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。　　
　　香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。　　
　　海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。　　
　　白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
　　8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃　　
　　9、生豆油含有苯，会损坏造血体系，不可吃。　　
　　10、久煮的水含有亚X盐，吃则易生癌　　
　　11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。　　
　　12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。　　
　　13、腌制的食物含有致癌物资，不宜多吃。　　
　　14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃　　
　　15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。　　
　　16、食物增加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、便利面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。
　　
四：食疗歌
　　
　　盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。　　
　　萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。　　
　　胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。　　
　　大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。　　
　　梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。　　
　　蕃茄补血美相貌，禽蛋益智营养高。　　
　　花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。　　
　　鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。　　
　　生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。　　
　　蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。　　
　　香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。　　
　　海带含钙又含磺，蘑菇克制癌细胞。　　
　　白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。



1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
2、一个礼拜只能吃四颗蛋。吃太多。对身材不好。
3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是过错的观点。应是饭前吃生果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水。防备结石。
9、睡前三小时不要吃货色。会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
11、刚出炉的面包不宜立刻食用。
12、远离充电座。人体应阔别30公分以上。切忌放在床边。
13、每天喝水八大杯。
14、天天十杯水。膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。由于得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18、下战书五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量,monster beats by dr. dre headphones studio。
19、10种吃了会快活的食品：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃 。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有昼寝习惯较不会老。
21、最佳睡眠时光是在晚上10点.凌晨6点。
22、每天饮酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制作抗体的B细胞，增添细菌沾染的机遇。
23、服用胶囊应以冷水吞服(能够第一个吃)， 睡前30分先服药。忌即时躺下。
24、酸梅具避免老化作用，青春永驻；肝火有弊病者宜多食用。
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的操持。
26、辅助头产生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。岂但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾正人、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才干让本人有个干清洁净的肺。
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时代：月经来时，妊妇，临产前。出产完后，更年期。
31、抽烟，关联最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌,mbt shoes sales。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
34、食物过于精致，缺少纤维；含大批脂肪,monster beats headphones by dr. dre，尤其是胆固醇会引发胃癌。
35、食物过于毛糙，养分不足时导致食道癌，胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆存在致癌性。
37、不吸烟。拒吸二手烟。
38、适量喝酒，不拚久,vaider supra。不醉酒。
39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取平衡的饮食，不外量。
43、保持幻想体重。不过胖。
44、保持法则的生涯与活动。
45、坚持轻松高兴的心境。
46、准确饮食习惯：早上吃的像天子，中午吃的像布衣，晚上吃的像乞丐