Moncler coats - 气通于心
 

　　　人的五脏和四季气化是完全相通的，具体是：
　　春 （风） 气通于肝,Moncler coats。
　　夏 （火） 气通于心。
　　长夏 （湿） 气通于脾。
　　秋 （燥） 气通于肺。
　　冬 （寒） 气通于肾。
　　所以中医学的经典巨著《黄帝内经》 早已指出四季养生的方法,cheap Moncler，而这些方法也是遵循四季阴阳消长的规律进行的。
　　春天如何养生？
　　春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，万物生发，肝气内应，养生之道在于以养肝为主，原则 是：生而勿杀，以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。意思是伤了肝气，就会降低适 应夏天的能力。
　　所以《黄帝内经》 提出：春三月要夜卧早起，披发缓行，广步于庭 （到庭院中散步） ，以使志生 （使志气生发）。
　　夏天如何养生？
　　夏天是阳长阴消的极期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，养生应以养心为主。要使气得泄
　　（当汗出就汗出），因为夏天属阳，阳主外,jackets of moncler outlet，所以汗多。逆之则伤心，秋天就会得痰证
　　（呼吸方面的病），那么就会降低了适应秋天的能力，所谓奉收者少。
　　正如《黄帝内经》 所说：夏三月要夜卧早起，无厌于日（不要怕阳光），使志无怒 （心情要愉快） ，使气得泄（不要闭汗），若所爱在外
　　（多到户外活动）。
　　秋天如何养生？
　　秋天是阴长阳消的时候,Moncler store，所以要养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。收敛神气，逆之则伤肺， 冬为飧泄
　　（完谷不化的腹泻），奉藏者少 （降低了适应冬天的能力）。
　　所以《黄帝内经》说：秋三月，要早卧早起，与鸡俱兴（与鸡一起作息）,Moncler outlet，使志安宁，收敛神气。